こんにちは！
子育て支援センターりんご組では、先日講師の先生をお招きして「バランスボール」をしました。
産後、子育てに忙しく、なかなか自分に時間をかけられないお母さん方がリフレッシュできるように・・・との取り組みです。

見た目よりもなかなかハードな運動量、暖房がいらないほど頑張っていました！

参加者のみなさん、リラックス＆リフレッシュできましたか？

またの機会をぜひ、お楽しみに