子育て支援センターからのお知らせ
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☆ マタニティーヨガをしました ☆
先日、妊娠中の方を対象に「マタニティーヨガ」を行いました♪
講師に日本ヨガ連盟の阿部先生をお呼びして、音楽を流しながら、お腹のお子さんと共に体を動かしました。
上のお子さんと離れ、ゆったりとした時間の中、無理のない程度に体を動かしリフレッシュするお母さん♡
とても素敵な時間を過ごしてくださいました(＾－＾)！
11月には、「マタニティー広場」を行います！
スズキ記念病院の助産師さんをお招きして、お産についての話やマタニティーヨガを教えていただきます。
初めて出産し、保育所に来たことのないという方でも、ぜひご参加ください！
わからないことなどありましたら、ぜひお気軽にお問い合わせくださいね☆＊
お待ちしております(＾０＾)
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